Elke ochtend, tijdens de vroege vogels, werd dit ochtendgebed uitgesproken door Sjoerdje:
Richt je aandacht op je ademhaling en vind zo de weg naar binnen.
Noem in deze innerlijke stilte je naam.
Je naam waarmee je wordt gekend in deze wereld.
Je naam waarmee je zult worden herinnerd.
Richt dan je aandacht op de dag van vandaag.
Een dag, die je nog niet eerder hebt beleefd.
Een dag, die geleefd wil worden.
Een dag, die wij mógen leven.
Kijk eens wat je van deze dag verlangt.
Sta er dan even bij stil:
Laat het beeld dan los;
Het heeft zijn werk gedaan.
Ik wens je een mooie dag.
